Видео с ютуба Get Mass With Charles Glass

Серия «ПОЛУЧИ МАССУ С ПОМОЩЬЮ СТАКАНА» | Эпизод 2 |

GET MASS WITH GLASS Serie | Ep 1 |

Charles Glass Complete Chest Workout for Insane Growth

REP RANGE & MUSCLE MASS!

Чарльз Гласс раскрывает 5 упражнений для создания полноценной 3D-спины

Тренировка груди от Чарльза Гласса — обретение реальных размеров и формы

SERIOUS Back Workout with sergi constance!

Mass with Glass—Shoulder Session

Чарльз Гласс раскрывает 5 лучших упражнений для верхней части груди для реального роста

Чарльз Гласс показывает, как накачать полноценные трицепсы

Ultimate Trap Workout For Mass W. The GODFATHER OF BODYBUILDING!

MY FAVORITE 4 INTENSIFYING MUSCLE BUILDING TECHNIQUES!

Charles Glass REVEALS 6 Chest Exercises for MASS & SIZE!

BEST PROTEIN SOURCES TO GET LEAN AND MEAN!

Чарльз Гласс: комплексная тренировка груди с разбором анатомии